aktiv

Blogg

Slik blir du mer aktiv på jobben

Du har sikkert merket det selv – på jobb er det fort gjort å sitte stille hele dagen. Åtte timer bak et skrivebord kan gjøre noen og enhver støl, stiv og trøtt. Denne inaktiviteten går det heldigvis an å gjøre noe med. Med enkle grep kan du gjøre en stor forskjell for helsen din og humøret ditt.