Trening etter juleferie

Blogg

Slik kommer du i gang med treningen etter juleferien

Det er ingen tvil om at mange synes det er tøft å komme tilbake til trening og aktivitet etter et lenger opphold. Veien tilbake til de gode rutinene kan også vise seg å være mer utfordrende enn mange kanskje tror. Man må investere tid og energi i å finne tilbake til den gode treningsgleden!